Sehat Mental Selama Pandemi
Sehat Mental di Tengah Pandemi Kesehatan mental merupakan suatu hal yang tak dapat dipisahkan dari keberadaan tiap-tiap individu. Kesehatan mental sangat berpengaruh terhadap kondisi fisik seseorang. Sebab dengan kondisi mental yang baik, seseorang dapat menikmati hidup dengan baik pula. Lantas, bagaimanakah kesehatan mental dapat dianggap dalam kondisi baik? Kesehatan mental yang baik adalah suatu keadaan dimana batin seseorang berada dalam ketentraman dan ketenangan, sehingga memungkinkan bagi diri kita untuk menikmati kehidupan serta menghargai orang lain juga lingkungan sekitar. [1] Akan tetapi, untuk menghadirkan kesehatan mental dibutuhkan beberapa cara. Terutama dalam kondisi pandemi seperti saat ini. Dalam situasi pandemi, bukan hanya kesehatan fisik saja yang harus dijaga. Kesehatan mental juga tak boleh terabaikan saat pandemi. Kondisi mental dalam keadaan yang tak menentu seperti ini...